Complexes

La créatine est le premier nutriment des athlètes de la force. Depuis plus de 30 ans, la créatine fait partie des compléments alimentaires reconnus comme un des plus indispensables à la force et à la croissance musculaire des bodybuilders. Nutriment validé des centaines de fois par la recherche scientifique, la créatine est généralement prise se...

La créatine est le premier nutriment des athlètes de la force. Depuis plus de 30 ans, la créatine fait partie des compléments alimentaires reconnus comme un des plus indispensables à la force et à la croissance musculaire des bodybuilders. Nutriment validé des centaines de fois par la recherche scientifique, la créatine est généralement prise seule ou avec d'autres substances naturelles, dans le but d'augmenter les performances physiques, la force et la prise de muscle. Dans ce cas, il s'agit de complexes de créatines. Ces complexes renferment de la créatine (monohydrate ou d'autres formes de créatines) comme substance ergogène principale et contiennent également un grand nombre de composants ajoutés dont l'intérêt avec la créatine a été prouvé par l'expérience et la science.

Les premiers complexes de créatine contiennent des glucides simples

Il y a plus de 20 ans, Muscletech a élaboré Celltech, un des premiers complexes de créatine du marché. Celui-ci était composé de créatine monohydrate et de glucides. La composition de Celltech n'a cessé de s'améliorer depuis. Dans ce cadre, les sucres simples permettent une libération forte d'insuline et donc, de faciliter l'assimilation de la créatine au niveau cellulaire. Simples et efficaces, les premiers complexes de créatines basés sur ce modèle ont permis à un grand nombre de culturistes de gagner plus rapidement en masse musculaire et en force.

Les complexes de créatine se sont complexifiés avec le temps et les avancées scientifiques

D'abord composés de créatine monohydrate, ces complexes de nutriments ont ensuite vu leur composition s'enrichir d'autres créatines (Hcl, gluconate, magnésium chélate...) ainsi que d'autres molécules en relation au métabolisme de l'énergie cellulaire. Si les complexes de créatine sont toujours composés de glucose, des nutriments comme l'acide alpha lipoïque, de la taurine, du bêta alanine, du fénugrec ou d'autres éléments sont venus s'associer à la créatine pour améliorer l'efficacité de ces complexes. De toute évidence, la créatine monohydrate seule est efficace mais son assimilation et vos performances peuvent encore être augmentées lorsque celle-ci est associée à certains nutriments.

Complexes évolués ou concentrés viennent enrichir l'offre en créatines de haut niveau

Ainsi des complexes de créatine comme Créatine X3 Elite de QNT Nutrition, Trans X ou King Creatine de Scitec sont venus enrichir l'offre de ces complexes évolués. D'autres formules sous forme de concentrés de créatines ont également été créées comme Creacore de Muscletech par exemple. Le plus souvent composés de créatine Hcl et de nutriments ajoutés pour en améliorer l'assimilation, ces formules sont tout aussi efficaces et performantes que les anciens complexes de créatine à base de glucides, même s'ils sont élaborés sous forme de concentrés.

Détails

Complexes  Il y a 7 produits.

Résultats 1 - 7 sur 7.
  • -20%

    -2 fois plus dosé en HCL -Augmentation musculaire rapide-Aucun effet secondaire ni rétention d'eau-Créatine HCL de très bonne qualitéLa creatine creacore de muscletech et l'aboutissement de recherche poussées afin d'obtenir un produits noble sans aucun effet secondaire ni rétention d'eau.

  • -20%

    Cell-Tech performance Hardcore Pro seriesLa plus puissante des créatines jamais conçue !• Prenez jusqu'à 4 kg de Masse musculaire en 7 jours• Pas moins de 10 000 mg de Créatine Hi-Tech• 26 fois plus performant par rapport à une créatine "classique"• Augmente considérablement la force, l'endurance & la masse musculaire• Protégée par 8 brevets...

  • -20%

    Créatine X3 Elite : Prise de masse EXTREME L'une des plus puissante créatine sur la marché 3 formules de créatine Produit énergisant et volumateur de muscles 15 à 30 % de gain de puissance En vous offrant cette boîte de Creative X3 Elite, vous gagnez non seulement en énergie, mais aussi en masse musculaire. Le produit a en outre le mérite d’être savoureux...

  • -20%
    rating 0 avis

    • Une des boissons à boire pendant l'entraînement la plus évoluée du marché• 5300 mg de créatine monohydrate par service• Association de créatine et D-Ribose• Avec acides aminés L-Glutamine, L-Arginine, Taurine• 125 mg d'acide alpha lipoïque par service Si la plupart des bodybuilders prennent un stimulant de pré-entraînement avec de la caféine et de la...

  • • Complexe de créatine citrate, monohydrate et créatine anhydre• Avec acides aminés L-Arginine, L-Leucine, L-Lysine• Avec AKG – calcium alpha kétoglutarate – intermédiaire du cycle de Krebs• Soutien énergétique et de la performance avec créatines associés• 100 mg d'acide alpha lipoïque par service Les pratiquants de la musculation les plus déterminés ont...

  • -20%

    • Complexe de créatines à hautes performances• Associez créatine micronisée, créatine citrate, pyruvate et Kre Alkalyn• L'ultime complexe de créatines par Scitec Nutrition• Avec Fenugrec, acide alpha lipoïque, AKG et L-Leucine• Complexe de créatines élaboré pour les entraînements intenses de musculation et de Crossfit Dans l'Univers des sports de force et...

  • Les avantages du Creacore Pro Series Fruit Punch : • Association de la créatine classique avec de la créatine améliorée ;• Un résultat visible après seulement quelques séances ;• Un produit d’une efficacité redoutable et au prix abordable.

Résultats 1 - 7 sur 7.

Découvrez les pages suivantes