CASEIN PURE MICELLAR ADDICT SPORT NUTRITION

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LES TEMPS D’ASSIMILATION DES PROTÉINES
Les protéines ont toutes leur particularité : teneur en acide aminés, teneur en calories et durée d’assimilation. Si nous ne pouvons pas vraiment contrôler la durée d’assimilation de notre nourriture, nous pouvons en revanche parfaitement prévoir la durée de digestion et d’assimilation des protéines en poudre. Ainsi, pour optimiser les résultats et atteindre plus facilement vos objectifs sportifs, choisissez la protéine qui correspond à vos attentes :

- La whey protein est une protéine à assimilation rapide (de 30 minutes à 1h), qui est idéale pour le lever et après l’entraînement, afin de favoriser la récupération musculaire.
- La protéine d’œuf est une protéine qui s’assimile en environ 2 heures. Elle a longtemps été la protéine de référence, avant l’arrivée de la whey sur le marché des compléments alimentaires. Elle a l’avantage de ne contenir aucune trace de produits laitiers.
- La caséine. Caséinate de calcium ou caséine micellaire, ces deux caséines s’assimilent en 4 à 8 heures. L’avantage de la caséine micellaire, par rapport au caséinate de calcium, c’est sa digestion qui est plus aisée. Elle contient peu de lactose et pose très peu de problèmes digestifs.
Il est important de bien choisir sa protéine selon ses objectifs. 

La caséine micellaire est destinée aux personnes en prise de masse et en phase de définition musculaire, selon le plan alimentaire suivi en parallèle.

ZOOM SUR LA CASÉINE DE LA MARQUE ADDICT SPORT NUTRITION
La caséine de la marque Addict Sport Nutrition contient 100% de caséine micellaire, pour une texture savoureuse et une digestion optimale. Sans sucre et sans graisse, elle convient parfaitement aux phases de définition musculaire et peut remplacer un repas.

COMMENT UTILISER CETTE PROTÉINE?
Cette protéine s’utilise de préférence en collation entre les repas et le soir au coucher, selon vos objectifs :

Pour la prise de masse :
Consommer Casein avec de la farine d’avoine ou de patate douce, afin de constituer votre gainer, pour une prise de masse musculaire de qualité.
Pour la définition musculaire :
Consommez cette caséine en collation entre les repas et au coucher. Mélangez-la à du lait d’amandes ou d’avoine.

Ingrédients :
Caséine micellaire, arôme, édulcorant (sucralose)


Utilisation : 
Dose journalière : 1 dose de 30g
Mélanger une dose de 30g dans 300ml d’eau ou de lait végétal. À consommer en collation entre les repas principaux et au coucher.

Précautions d’emploi :
Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Tenir hors de la portée et de la vue des jeunes enfants. Produit déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.


Caseine-Addict

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CASEIN PURE MICELLAR ADDICT SPORT NUTRITION

CASEIN PURE MICELLAR ADDICT SPORT NUTRITION

La CASEIN PURE MICELLAR ADDICT SPORT NUTRITION est le complément alimentaire idéal pour accompagner vos périodes de sèche et de construction musculaire.

Cette protéine se diffuse très lentement et permet plusieurs  heures d'anabolisme ( construction ) musculaire.

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