Crème de riz musculation - Workout Nutrition

Crème de riz pour musculation de Workout Nutrition

La crème de riz Workout Nutrition est une crème de riz très haute qualité naturellement sucrée à la stévia, parfaite pour votre musculation.

Cette crème de riz pour musculation est une source de glucide idéale pour les sportifs et non-sportifs garantie sans gluten !

Son conditionnement la rend facile et rapide à utiliser.

Naturellement sans gluten, le riz est la céréale (source de glucides) la plus facile à digérer et à assimiler. La crème de riz est composée à 100% de riz finement broyé pour obtenir une farine fine et fluide. Cette farine est ensuite précuite à la vapeur et peut être utiliser dans vos préparations culinaires ou telle quelle avant vos entrainements.

Avantages de la crème de riz pour la musculation

Le riz fait partie de ces aliments qui semblent inintéressants, mais en regardant sa polyvalence et sa valeur nutritionnelle, on se rend compte qu'il s'agit d'un aliment "d'excellence".

Par exemple, saviez-vous que le riz fournit plus de vitamines et de minéraux essentiels, notamment l'acide folique, la vitamine potassium, le magnésium, le sélénium, les fibres et le zinc ?

Mais au-delà de ces facteurs, les bienfaits du riz pour la musculation sont importants.

La crème de riz - Un carburant durable pour la croissance des muscles

La quantité de glucides qu'un bodybuilder devra manger pour obtenir l'énergie dont il a besoin pour se développer est tout aussi importante que les protéines.

Bien que de nombreux régimes amaigrissants et même quelques régimes de musculation font la promotion de régimes riches en protéines et pauvres en glucides. Ce n'est certainement pas le cas pour conserver votre musculation.

Si vous avez l'intention de développer vos muscles, vous aurez besoin de plus que de simples protéines pour vos séances d'entraînement intenses.

L'un des plus grands avantages de la crème de riz pour la musculation reste qu'il s'agit de l'une des meilleures et des plus propres sources de carburant pour la croissance musculaire.

Valeurs nutritionnelles de la crème de riz musculation :

valeurs pour 100g

• Energie : 1480 kj / 349 kcal
• Graisses : 1,4 grammes
• Dont acides gras saturés : 0,5 grammes
• Glucides : 78 grammes
• Dont sucres : 0 grammes
• Protéines : 6 grammes
• Sel : 0,06 gramme
• Ingrédients : 100% pure farine de riz, édulcorants (sucralose, acésulfame-k), vanille cristal

Comment consommer la crème de riz pour votre musculation ?

Mélanger 50 gr de crème de riz dans 150ml d'eau chaude afin d'obtenir un porridge. Vous pouvez compléter avec de la protéine en poudre pour réaliser une préparation riche en glucides et en protéines.

Vous pouvez la consommer au petit déjeuner, en encas, en post ou pré training.